美容体重 モデル体重と標準体重の計算はどうするの?

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体重も美容体重やモデル体重、標準体重と呼び方がいろいろあります。
美容体重 モデル体重と標準体重の計算は、どうするのでしょうか?

美容体重 モデル体重と標準体重の計算の方法を紹介をします。

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■美容体重 モデル体重と標準体重の計算の方法

■標準体重

身長(m)×身長(m)×22.2

■美容体重

身長(m)×身長(m)×20

■モデル体重

身長(m)×身長(m)×18.7

■スーパーモデル体重

身長(m)×身長(m)×17.9

ちなみに、

★身長160cmだと

■標準体重

56.8kg

■美容体重

51.2kg

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■モデル体重

47.9kg

■スーパーモデル体重

45.8kg

★身長155cmだと

■標準体重

53.3kg

■美容体重

48.1kg

■モデル体重

44.9kg

■スーパーモデル体重

43kg

と、なるんですよね。

■美容体重

女性は美容体重よりもモデル体重を目指す人が多いようです。
でも、健康的に見える美容体重ぐらいのほうが男性は好みのようです。

■まとめ

筋肉質の人や骨太の人とか体質によっても違うと思います。
体重にこだわるよりも、全体の見た感じを気にした方が良いですよね。

筋肉がついて引き締まった身体で健康的に見えるほうが、私は良いと思います。
痩せ過ぎよりも健康的に見えるというより、見えるのではなく健康的な体重が1番良いのではないでしょうか。

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