美容体重 モデル体重と標準体重の計算はどうするの？

体重も美容体重やモデル体重、標準体重と呼び方がいろいろあります。
美容体重 モデル体重と標準体重の計算は、どうするのでしょうか？

美容体重 モデル体重と標準体重の計算の方法を紹介をします。

■美容体重 モデル体重と標準体重の計算の方法

■標準体重

身長（m）×身長（m）×22.2

■美容体重

身長（m）×身長（m）×20

■モデル体重

身長（m）×身長（m）×18.7

■スーパーモデル体重

身長（m）×身長（m）×17.9

ちなみに、

★身長160ｃｍだと

■標準体重

56.8kg

■美容体重

51.2kg

■モデル体重

47.9kg

■スーパーモデル体重

45.8kg

★身長155ｃｍだと

■標準体重

53.3kg

■美容体重

48.1kg

■モデル体重

44.9kg

■スーパーモデル体重

43kg

と、なるんですよね。

■美容体重

女性は美容体重よりもモデル体重を目指す人が多いようです。
でも、健康的に見える美容体重ぐらいのほうが男性は好みのようです。

■まとめ

筋肉質の人や骨太の人とか体質によっても違うと思います。
体重にこだわるよりも、全体の見た感じを気にした方が良いですよね。

筋肉がついて引き締まった身体で健康的に見えるほうが、私は良いと思います。
痩せ過ぎよりも健康的に見えるというより、見えるのではなく健康的な体重が1番良いのではないでしょうか。